Незалежно від того, чи є хтось із синіх комірів, який виконує ручну працю чи генеральний директор багатонаціональної компанії, проблеми, пов'язані з болями в спині, нікого не шкодують. За даними медичних записів зі всього світу, хтось старше тридцяти, ймовірно, може пережити цей неприємний досвід у будь-який момент свого дорослого життя. Зважаючи на те, що ця проблема охорони здоров'я, здається, нікого не шкодує, цілком природно, що існує ряд причин і причин, які призводять до тривалої або навіть тимчасової болі в спині. Причини можуть варіюватися від недостатньої фізичної активності до занадто напруженої праці або навіть просто старіння. Давайте вивчимо поширені причини верхнього болю в спині та його профілактичні механізми:
Основні причини та місця розташування у верхній частині спини:
Загальні причини болю в спині:
Травма або погана постава:
- Серед молодих людей травма, здається, є причиною номер один для болів у верхній частині спини.
- Цей біль може бути від легкої до сильної.
- Такий біль може бути спричинений надмірним вживанням, яке передбачає виконання одного і того ж руху кілька разів.
- Це, швидше за все, трапляється під час тренувань, занять спортом або виконуючи напружені завдання.
- Погана постава також виявилася причиною болю у верхній частині спини.
- За словами фахівців з охорони здоров’я, біль у верхній частині спини, як відомо, є звичайним явищем серед працівників білого коміра, які цілий день сидять перед комп'ютером.
- Медичний діагноз таких болів - або роздратування м’язів, або суглобна дисфункція.
Роздратування м’язів або міофасциальний біль:
- Роздратування м’язів або міофасциальний біль, швидше за все, викликані напруженою фізичною працею.
- У таких випадках травма, що викликається м’язами верхньої частини спини, призводить до різного ступеня болю, який лікується протягом певного періоду часу комбінацією лікарських препаратів та фізіотерапії.
- Міофасциальний біль характеризується тригерними точками, де біль часто зосереджена у вигляді напружених м’язів.
Дивіться більше: Трави для лікування артриту
Дисфункція суглоба:
- Фізіологія верхньої частини спини така, що ребра прикріплені до грудного відділу хребта двома суглобами з обох боків.
- Відомо, що ці суглоби дисфункціонують, що призводить до болю у верхній частині спини.
- Знову цей біль може відчуватися в різній мірі і може бути спричинений напруженими фізичними навантаженнями, важкою працею і навіть поганою поставою.
Дегенерація кісткового та спинного диска:
- Більшість випадків зниження міцності кісток або дегенерації хребта, які призводять до болю в спині, виникають, коли людина починає старіти.
- Старість може бути основною причиною болю у верхній частині спини.
- Хоча дегенерація спинномозкового диска і грижі диска зустрічаються у верхній частині спини, це не зовсім нечувано.
- Ці хронічні причини верхньої частини спини, як правило, впливають на нижню частину спини, однак також можуть виникати болі у верхній частині спини.
- Дегенерація спинного диска - це вікове зношення, яке відбувається в дисках, які служать буфером між кожним хребцем спинного мозку.
- Ця проблема може призвести до грижі диска, яка виникає, коли внутрішня м'яка серцевина спинномозкових дисків просочується і стикається з чутливими нервами.
- Травма болю в грудному відділі хребта може також виявитися головною причиною болів у верхній частині спини.
Див. Більше: Симптом болю в спині
Сколіоз і кіфоз:
- Сколіоз і кіфоз характеризуються порушеннями спинного мозку.
- Уродженими вадами зазвичай є спинномозковий стовпчик, що має трохи S або С.
- Цей стан називають сколіозом і є однією з головних причин болю у верхній частині спини у жінок.
- Екстремальні випадки сколіозу, ймовірно, призводять до болів у верхній та нижній частині спини.
- Кіфоз - це медичний стан спинного мозку, що призводить до аномальної викривлення назовні, що часто призводить до згорбленої спини.
- Це ще одна основна причина болю у верхній частині спини.
Інші причини:
- Хвороби кісток та суглобів, такі як остеопороз та остеоартроз, часто можуть призводити до болів у верхній частині спини.
Біль у спині може серйозно вплинути на ваше життя, якщо її не виявити і не лікувати рано. Важливо виявити першопричину болю і запропонувати раннє лікування. Кожна причина має свій спосіб лікування болю. Поряд з хорошими ліками, здоровий спосіб життя та правильний режим фізичних вправ дуже важливі для полегшення болю. При сильних болях потрібно добре дбати про хороший відпочинок і пропонувати холодні та гарячі компресори для лікування болю. Якщо у вас сильний біль, ніколи не намагайтеся робити вправи на розтяжку, оскільки це може погіршити стан. Ми сподіваємось, що зараз ви зрозуміли, які різні причини болю в спині пропонують правильні методи лікування.