Сенс Катарі Мудри та кроки до цього

Мудри - це пози рук, які допомагають каналізувати потік енергії. Мукха мудри - це мудри, що нагадують обличчя певних речей або предметів природи. Ці мухри мудри мають за собою конкретне значення та призначення. Муха Мудра також використовується в Бхаратнатьямі, щоб символізувати певні речі під час танців. Однією з мудр Мухи є мудра Картаримуха, що означає обличчя «Стріла-Вал» або «Обличчя ножиць». У танці ця мудра використовується для символізації багатьох речей, таких як розлука, лихо, смерть чи незгода. У цій статті ми поговоримо про значення мудра Картаримухи, її призначення та неймовірні користі для здоров’я від її застосування.

Картарімуха - одна з четвертих мудр із загальної кількості 28 одноразових мудр. Ці мудри, що передаються однією рукою, також відомі як Асамута Хаста. Цей мудр, специфічно одиночний мудр, добре описаний в Абхінаї Дарпані. Картарі Мудра відома багатьма іменами. Одні з найпопулярніших імен цієї мудри - це обличчя «Ножиці» або «Стрілки». Ця Картарі Муха означає ножиці або форму стріли. Картарі Муха використовується для позначення низки речей. Ці речі є дуже поширеними і є частиною нашого повсякденного життя.

Цей жест Мухи або Пальця символізує наступні речі:

  1. Дві руки ножиці.
  2. Поділ або відстань між парою.
  3. Протилежний або протилежний характер.
  4. Акт мародерства.
  5. Показати дві різні і протилежні речі.
  6. Куточок людського ока.
  7. Смерть.
  8. Освітлення.
  9. Сплячий.
  10. Падіння і плач.
  11. Плазун.

Кроки з виконання Картаримухи Мудри:

Існували два основні способи виконання цієї мудри. Читайте разом, щоб їх знати і розуміти.

1. Ардхапатака:

Виконайте наступні кроки, щоб отримати детальний вигляд того, як виконати цю варіацію Kartari mudra:

  • Потрібно повністю відкрити середній і вказівний палець, поки вони не сформують форму ножиць
  • Тут вам потрібно зберегти аналогічне положення кільця і ​​вказівного пальця.

Тепер перейдемо до наступної варіації.

2. Варіація Ардхапатака:

Щоб виконати інший варіант тієї ж вправи, виконайте такі дії:

  1. Тут також потрібно повністю розгорнути кільце і вказівні пальці у формі ножиці.
  2. Тут потрібно звести кільце і вказівний палець разом з великими пальцями, торкнувшись усіх.

Існує ряд переваг цього муха. Картарі Муха надзвичайно корисний для людини.

Переваги Катарі Мудра.

1. Якщо ви практикуєте цю мудру на регулярній основі, вона поступово згасає ваші протилежні думки та ідеї. Це усуне протилежні та негативні почуття з вашого життя, і поступово від вас залишиться нічого, окрім позитиву.

2. Якщо ви будете спостерігати за точкою зустрічі всіх трьох пальців, то поступово зрозумієте, що ваша концентрація та посередництво значно покращуються. Якщо ви практикуєте це регулярно, то можете сконцентруватися протягом дуже тривалого періоду часу, і це занадто ефективно.

3. Якщо пара регулярно практикує цю мудру, то їх відмінності зменшаться або зменшаться протягом двох тижнів. Отож, я пропоную всім попрактикуватися з цим муккою або жестом пальця, щоб відчути покращені та сердечні стосунки.

4. Люди, які страждають на безсоння, також можуть скористатися цим жестом пальцем або рукою. Регулярний і глибокий фокус на цьому русі пальцями позбавить від ваших негативних думок і турбот, і таким чином ви відчуєте довгий і міцний сон.

Заходи безпеки та протипоказання до Картаримухи Мудри:

Побічних ефектів чи небезпек від виконання цієї мудри немає. Однак рекомендується спочатку скористатися керівництвом професійного практикуючого йога для кращих переваг.

Катарімуха мудра заповнює світло в темряві вашого розуму. Це допомагає вам позбутися негативних думок і емоцій, що поневолили ваш розум. Виконуючи цю мудру, ви можете відчути радість свободи від мавпового розуму і досягти внутрішнього спокою. Ця мудра також допомагає практикувати мистецтво глибокого дихання. Це може стимулювати вашу нервову систему і давати можливість вашим органам працювати краще. Як і у більшості мудр, Карта-мудра може допомогти розслабити своє тіло та розум. Щоб випробувати таке божественне почуття, вам потрібно практикувати цю мудру щодня принаймні 15-20 хвилин. Сподіваємося, ця стаття вам корисна!